Frittata de Patata y Tocino Canadiense

Name: Frittata de Patata y Tocino Canadiense
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tocino canadiense picado en trozos grandes o jamón cocido; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ovoproducto sin colesterol y sin grasa o 6 huevos; 2 (invierno) leche descremada sin grasa; 2 (invierno) cebollino fresco picado o 1 cucharada de cebollino picado liofilizado; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas patatas fritas de estilo sureño refrigeradas; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón rojo o verde picado; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 2 (invierno) queso cheddar rallado; 0 (puede ser o desnatar) hojas secas de tomillo

La frittata de tocino y patata canadiense podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 286 calorías, 20g de proteína, y 13g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes a mano pimiento morrón, sal, huevo sin colesterol y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Frittata de Tocino Canadiense de Broccolini, Frittata de Espinacas con Tocino Canadiense y Queso Suizo, y Espárragos, Tocino Canadiense y Frittata de Queso: Baja en carbohidratos para recetas similares.

Instrucciones

Batir el huevo, el cebollino, la leche, la sal, el tomillo y la pimienta en un tazón mediano; reservar.

Ingredientes que necesitarás

Cebolleta

Pimienta

Tomillo

Leche

Sal

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Rocíe una sartén antiadherente de 10 pulgadas con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pimiento morrón; cocine y revuelva a fuego medio 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

Agregue las papas; tape y cocine de 8 a 10 minutos, revolviendo con frecuencia hasta que las papas comiencen a dorarse. Agregue el tocino canadiense; cocine y revuelva de 1 a 2 minutos o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Tocino Canadiense

Patata

Agregue la mezcla de huevo a la sartén; cubra y cocine a fuego medio-bajo hasta que cuaje, de 6 a 9 minutos, levantando los bordes de vez en cuando para permitir que la mezcla de huevo crudo fluya al fondo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvorear con queso. Cubra; cocine hasta que el queso se derrita, aproximadamente 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Queso