Frijoles picantes en tostadas

Name: Frijoles picantes en tostadas
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 400 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles horneados (usamos una variedad con menos sal y azúcar); 4 rebanadas pequeñas pan, preferiblemente integral (cortado en rodajas de una hogaza); 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath cilantro molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido, más extra para servir; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla, cortada a la mitad y en rodajas; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates semi-secos de un frasco, picados si son grandes

Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los frijoles picantes en las tostadas. Esta receta sin lácteos sirve 2 y cuesta $1.52 por porción. Una porción contiene 520 calorías, 23g de proteína, y 16g de grasa. Ve a la tienda y compra frijoles horneados, pan, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. 546 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Frijoles Picantes Y Pepperoni En Tostadas Con Huevos Fritos Receta, Frijoles en tostadas, y Frijoles con Ajo en Tostadas para recetas similares.

Instrucciones

Ponga una sartén de agua a hervir para los huevos y tueste el pan.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Tostada

Agua

Huevo

Equipo que necesitarás

Sartén

Calentar el aceite en una sartén, añadir la unióny cocinar suavemente durante unos minutos hasta que se ablande.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree las especias en la sartén y revuelva brevemente para rociarlas. Agregue los tomates y los frijoles y caliente por completo.Baje el fuego debajo de la sartén para asar de modo que el agua apenas esté hirviendo, luego agriete los huevos y cuélgalos suavemente hasta que los blancos estén firmes, pero las yemas aún estén sueltas. Coloca los frijoles en la tostada (puedes untar las rebanadas o dejarlas lisas), coloca los huevos encima y espolvorea con comino extra. Si tienes hierbas frescas alrededor, como el cilantro o el perejil, también puedes rociarlas.

Ingredientes que necesitarás

Hierbas Aromáticas Frescas