Frijoles negros dulces y picantes de Robin

Name: Frijoles negros dulces y picantes de Robin
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) (Comerciante Joe ); 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos con chiles verdes; 1 1 libra de calabacín, 1 jalapeño fresco entero; 1 guión 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 guión ¼ cucharadita de orégano; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 4 Nueces del tipo que quieras (picadas) cilantro fresco picado; 2 (invierno) aderezo de limón y pimienta; 1 guión canela molida; 1 grande cebolla morada, picada; 3 (invierno) Regaliz amarillo y verde

Si tiene aproximadamente 1 hora y 30 minutos para pasar en la cocina, los frijoles negros dulces y picantes de Robin pueden ser una excelente receta sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariana y vegana para probar. Esta guarnición tiene 206 calorías , 7 g de proteína y 4 g de grasa por ración. Por 96 centavos por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta de Allrecipes requiere azúcar, cilantro, aceite de oliva virgen extra y cebolla. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 64% , lo cual es bueno. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron los frijoles negros en olla de cocción lenta: dulces, picantes y súper fáciles , tazón de arroz con pollo picante, batatas y verduras asadas, frijoles negros y col rizada , y frijoles negros picantes .

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina unos 2 minutos; luego agregue el ajo y cocine hasta que la cebolla esté suave y traslúcida. Agregue los tomates, el cilantro y el azúcar. Sazone con pimienta de cayena, chile en polvo, comino y canela molida. Cocine por 10 minutos. Agregue los frijoles negros y cocine a fuego lento. Reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 1 hora o más.

Ingredientes que necesitarás

Canela Molida