Frijoles de Calicó de Vaquero

Frijoles de Calicó de Vaquero
Los frijoles de calicó de vaquero pueden ser el acompañamiento que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 267 calorías, 12g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 74 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 8. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 4 horas y 30 minutos. Un par de personas hicieron esta receta, y 18 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra cebolla, habas, vinagre de sidra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 73%. Esta puntuación es sólida. Tratar Los Mejores Frijoles Cowboy-Calicó, Habas de Calicó, y Habas de Calicó para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén grande, cocina la carne de res y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada; escúrrela.
Ingredientes que necesitarás
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Transfiéralo a un baño de 3 cuartos. olla de cocción lenta.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado2 Cucharadas De Chile Jalapeño Con Semillas Finamente Picado
3
Combine el azúcar morena, la salsa de tomate, el vinagre y la mostaza; agregue a la mezcla de carne. Agregue los frijoles. Tape y cocine a fuego lento durante 4-5 horas o hasta que se caliente por completo.
Ingredientes que necesitarás
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Cereal Crispix, TrituradoCereal Crispix, Triturado
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral1 Cucharada De Mostaza Dijon O Integral
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud16
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