Fletán Al Vapor con Triple Pimienta

Name: Fletán Al Vapor con Triple Pimienta
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas vino blanco seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas albahaca fresca picada; 4 dientes de ajo picados; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra molida fresca, dividida; 1 kilogramos filetes de halibut; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos naranjas (unos 2 grandes); 2 (invierno) orégano fresco picado; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos rojos (unos 2 grandes); 1 (puede ser o desnatar) sal, dividida; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos amarillos (aproximadamente 2 grandes); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas amarillas cortadas verticalmente

El fletán al vapor con triple pimienta podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 7 7.8 por porción. Una porción contiene 324 calorías, 35g de proteína, y 6g de grasa. Si tienes a mano vino, albahaca, pimientos naranjas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta partitura es estupenda. Tratar Fletán al Vapor, Fletán al Vapor, y Fletán al vapor al horno para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

vino blanco seco 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

albahaca fresca picada 4

dientes de ajo picados 1(puede ser o desnatar)

pimienta negra molida fresca, dividida 1kilogramos

filetes de halibut 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimientos naranjas (unos 2 grandes)2(invierno)

orégano fresco picado 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimientos rojos (unos 2 grandes)1(puede ser o desnatar)

sal, dividida 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimientos amarillos (aproximadamente 2 grandes)9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas amarillas cortadas verticalmente

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Thrive Pinot Grigio con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.