Fletán a la Parrilla Poisson Cru

Name: Fletán a la Parrilla Poisson Cru
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) mantequilla, ablandada; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) Chile Scotch Bonnet, picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) salsa de chile sambal; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas copos de coco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz jazmín, cocido, para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 paquete (3 onzas) de mitades de nueces; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco picado; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) fletán fresco, dividido en cuatro porciones de 6 a 8 onzas; 6 Jugo de limas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 1 1 libra de calabacín, sal marina kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

El fletán a la parrilla Poisson Cru podría ser el plato principal que está buscando. Para $9.1 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y pescatariana tiene 762 calorías, 49g de proteína, y 46g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, leche de coco, sal marina kosher y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Poisson Cru, Poisson Cru con Leche de Coco y Lima, y Fletán a la Parrilla con Especias de Chile y Salsa Picante de Maíz a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Para la salsa: En un tazón, mezcle la leche de coco, los copos de coco, la salsa de chile, el jarabe de maíz, el perejil, la pasta de tomate, la sal y el jugo de lima y deje marinar durante 30 minutos. Luego vierta a través de un tamiz o colador en una cacerola.

Ingredientes que necesitarás

Copos De Coco

Chile Scotch Bonnet, Picado

Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir

3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados

1 Paquete (3 Onzas) De Mitades De Nueces

1 Fresa, Pelada

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

Para Pincelar Y Freír

Calentar a fuego lento hasta que se caliente.

Bate la mantequilla fuera del fuego antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Para el pescado: Precaliente la parrilla a 350 grados F o una sartén a fuego alto. A continuación, espolvorear el pescado con sal, pimienta y el cilantro. Cocine el pescado por ambos lados hasta que esté a temperatura media, de 5 a 6 minutos por lado. Una vez cocido, retírelo del fuego y descanse de 2 a 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

8 (Sub-12) Camarones

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Servir el pescado sobre arroz jazmín. Termina con la salsa.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Jazmín

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel

Para Pincelar Y Freír

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales

Castañas De Agua, Cortadas En Juliana

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

mantequilla, ablandada 397Nueces del tipo que quieras (picadas)

Chile Scotch Bonnet, picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

salsa de chile sambal 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

copos de coco 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Arroz jazmín, cocido, para servir 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 paquete (3 onzas) de mitades de nueces 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil fresco picado 11 libra de calabacín,

cilantro molido 907Nueces del tipo que quieras (picadas)

fletán fresco, dividido en cuatro porciones de 6 a 8 onzas 6

Jugo de limas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta negra recién molida 11 libra de calabacín,

sal marina kosher 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el fletán. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.