Filetes de T-Bone con Salsa de Ajo y Perejil

Filetes de T-Bone con Salsa de Ajo y Perejil
Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 320 calorías., 1g de proteína, y 34g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. valentin día será aún más especial con esta receta. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Una mezcla de chalota, sal, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Filetes de Costilla a la Parrilla con Mantequilla de Perejil y Ajo, Filetes de Costilla A La Parrilla Con Mantequilla De Perejil y ajo, y Filetes de Pez Espada con Salsa de Limón y Perejil para recetas similares.

Instrucciones

1
Para la salsa: En el recipiente de trabajo de un procesador de alimentos, combine todos los ingredientes de la salsa. Pulse hasta que la mezcla esté finamente picada.
Ingredientes que necesitarás
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
Más 2 Cucharadas De Agua HeladaMás 2 Cucharadas De Agua Helada
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
2
Transfiera la mezcla a un tazón mediano. Cubra y refrigere hasta 3 días.
Equipo que necesitarás
Vinagreta De AgrazVinagreta De Agraz
3
Para los filetes: Rocíe la parrilla con aerosol antiadherente y no inflamable. Precalienta la parrilla a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Estragón OpcionalEstragón Opcional
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
4
Cepille ambos lados de los filetes uniformemente con aceite.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado
5
Espolvorear con sal y pimienta. Asa los filetes durante 5 minutos por lado, o hasta el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se DeseaFiletes De Tira De Nueva York, Con Hueso, Si Se Desea
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
6
Retire los filetes de la parrilla y deje reposar durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En CubitosTomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
Equipo que necesitarás
Sambal (pasta De Ajo Y Chile)Sambal (pasta De Ajo Y Chile)
7
Servir con la salsa de ajo y perejil.
Ingredientes que necesitarás
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos4 Tomates Roma, Sin Corazón, Cortados Por La Mitad Y En Cubitos
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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