Filete Mignon de Estilo Coreano

Filete Mignon de Estilo Coreano
El filete Mignon de estilo coreano podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 906 calorías, 38g de proteína, y 59g de grasa. Esta receta sirve 2. Para $6.77 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, filetes mignon, sal y pimienta kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar turbinado, puede seguir este plato principal con el Bollos de Naranja y Arándano con Azúcar Turbinado como postre. Esta receta de Foodnetwork tiene 16 fans. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 38 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Filete Mignon, Filete Mignon, y Filete Mignon Simulado para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Comience por preparar el glaseado de estilo coreano.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
3
Combine los ingredientes del glaseado y cocine a fuego lento suavemente a fuego lento durante aproximadamente 3 minutos, o hasta que el azúcar se haya disuelto.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
AzucareraAzucarera
4
Sazone ambos lados del filete mignon generosamente con sal y pimienta. En una sartén grande, pesada y resistente al horno, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto hasta que esté casi ahumado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Filete MignonFilete Mignon
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque los filetes en la sartén caliente y cocine hasta que estén bien cocidos en 1 lado, aproximadamente 3 minutos. Voltee los filetes; debe haber una buena corteza en la parte superior. A continuación, transfiera la sartén al horno. Ase de 10 a 12 minutos hasta que los filetes estén cocidos a fuego medio (agregue 4 minutos más para el fuego medio). Con 1 minuto para terminar, unta los filetes con el glaseado.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
6
Cuando haya terminado, retire los filetes y vuelva a cepillarlos con el glaseado restante.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
EsmalteEsmalte
7
Transfiera a un plato y cubra holgadamente para dejar reposar durante 5 minutos y mantener caliente.
DificultadMedio
Listo en38 min.
Porciones2
Puntuación de Salud12
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