Filete De Falda Con Verduras De Raíz Asadas

Name: Filete De Falda Con Verduras De Raíz Asadas
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 5 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente zanahorias, cortadas a la mitad longitudinalmente; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta recién molida; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 5 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente chirivías, cortadas a la mitad longitudinalmente; 1 ramita romero más 1/2 cucharadita de hojas picadas; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filete de falda, cortado en 4 piezas; 3 Trozos de caramelo de la barra Heath Salsa inglesa

El filete de falda Con Verduras de raíz Asadas podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 519 calorías, 40g de proteína, y 22g de grasa. Para $4.7 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes zanahorias, chirivías, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es perfecto para valentin día. Esta receta de Foodnetwork tiene 2 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Tratar Filete de Costilla Asado con Salsa de Mostaza a Base de Hierbas y Tubérculos, Bistec a la Parrilla con Salsa de Tomate Asado Dulce y Camarones Asados, Frijoles Negros y Ensalada de Orzo, y Filete De Ajo Y Pimienta Con Tubérculos para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 450 grados F. Saque las hojas de la ramita de romero y mézclelas con las zanahorias, las chirivías, 2 cucharaditas de salsa inglesa, 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva, 1/2 cucharadita de sal y pimienta al gusto en una fuente para hornear poco profunda. Asado, revolviendo una vez, hasta que las verduras estén tiernas y doradas, aproximadamente 25 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Vegetal

Aceite De Oliva

La Chirivía

Romero

Zanahoria

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Mientras tanto, mezcle el ajo, el romero picado, la 1 cucharadita restante de salsa Worcestershire, 1/2 cucharada de aceite de oliva, 3/4 cucharadita de sal y 1/4 cucharadita de pimienta en un tazón pequeño. Frota por todos los filetes.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Aceite De Oliva

Romero

Ajo

Pimienta

Filete

Sal

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Cuando las verduras estén a mitad de camino (después de aproximadamente 12 minutos), caliente una sartén grande a fuego medio-alto y agregue la 1/2 cucharada restante de aceite de oliva. Trabajando en lotes si es necesario, dorar los filetes, de 2 a 5 minutos por lado para que estén medio cocidos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Aceite De Oliva

Filete

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera a una tabla de cortar y deje reposar 5 minutos antes de cortar.

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Servir con las verduras asadas y rociar con los jugos de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Equipo que necesitarás

Sartén

Por porción: Calorías 507; Grasa 32 g (Saturada 11 g); Colesterol 90 mg; Sodio 818 mg; Carbohidratos 19 g; Fibra 5 g; Proteína 33 g

Fotografía por Antonis Achilleos

Equipo

Ingredientes

Porciones:

51 litro de leche entera, a temperatura ambiente

zanahorias, cortadas a la mitad longitudinalmente 12 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas

ajo picado 4camarones y venas

Sal Kosher y pimienta recién molida 32 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva virgen extra 51 litro de leche entera, a temperatura ambiente

chirivías, cortadas a la mitad longitudinalmente 1ramita

romero más 1/2 cucharadita de hojas picadas 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filete de falda, cortado en 4 piezas 3Trozos de caramelo de la barra Heath

Salsa inglesa

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es GEN5 Merlot. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.