Filete de Costilla Teriyaki

Name: Filete de Costilla Teriyaki
Prep time: 8 h 35 min
Cook time: 8 h 35 min
Total time: 8 h 35 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática, Japonesa
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filete de carne de res; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas refresco de crema dietética; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas raíz de jengibre fresca rallada; 2 clavo ajo, triturado; 1 1 libra de calabacín, pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas (se puede sustituir por caldo de pollo o caldo de verduras)

Nunca puedes tener demasiadas recetas japonesas, así que prueba el filete de costilla de Teriyaki. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $4.7 por porción. Una porción contiene 576 calorías, 38g de proteína, y 38g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su valentin día evento. Una mezcla de vino, ajo, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el azúcar morena, puede seguir este plato principal con el Magdalenas de Libra de azúcar Morena Con Glaseado de mantequilla marrón como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta partitura es sólida. Tratar Filete de Costilla Teriyaki, Filete de Costilla Teriyaki, y Filete de Costado con Adobo de Teriyaki para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle el vino, la salsa de soja, el aceite de oliva, el azúcar morena, el jengibre, el ajo y la pimienta en una bolsa de plástico grande que se pueda volver a sellar.

Ingredientes que necesitarás

Azúcar Morena

Aceite De Oliva

Salsa De Soja

Ajo

Jengibre

Pimienta

Vino

Equipo que necesitarás

Bolsas Ziploc

Coloque el filete en la bolsa, selle y refrigere durante 8 horas o toda la noche.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Precaliente una parrilla al aire libre para que se caliente a fuego medio-alto.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire los filetes de la bolsa y deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Filete

Coloque los filetes en la parrilla y cocine de 6 a 8 minutos por lado, hasta el grado de cocción deseado. La temperatura interna debe ser de al menos 145 grados F (63 grados C) para raras. Deje que los filetes se asienten unos 5 minutos antes de cortarlos contra el grano y servir.

Ingredientes que necesitarás

Filete

Grano

Equipo que necesitarás

Parrilla

Equipo

Bolsas Ziploc

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filete de carne de res 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

refresco de crema dietética 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

raíz de jengibre fresca rallada 2clavo

ajo, triturado 11 libra de calabacín,

pasta de conchas tiernas, cocida al dente 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

(se puede sustituir por caldo de pollo o caldo de verduras)

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. The Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Vino del Valle de Napa con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 99 dólares por botella.