Fideos de Larga Duración

Los fideos de larga duración pueden ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 5g de grasa y un total de 275 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra salsa de soja, col de napa, cebollas verdes y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la salsa de soja baja en sodio, puede seguir este plato principal con el Budín de Semillas de Chía de Batata con Salsa de Chocolate como postre. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Fideos de larga duración, Fideos de Larga Vida de Año Nuevo Chino, y Fideos De Larga Duración Fritos En Wok Con Verduras De Año Nuevo para recetas similares.
Instrucciones
Cocine los fideos de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la grasa y la sal.
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir. Reservar.
Mezcle el vino, la salsa hoisin y la fécula de maíz en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor.
Agregue la carne de cerdo; revuelva para cubrir. Tapar y dejar reposar 10 minutos.
Combine la salsa de soja oscura, la salsa de ostras, la salsa de soja baja en sodio y el azúcar en un tazón pequeño, revolviendo con un batidor; reserve la mezcla.
Caliente 1 cucharadita de aceite en un wok o sartén grande a fuego alto.
Agregue la col a la sartén; saltee 2 minutos.
Transfiera la col a un tazón.
Caliente 2 cucharaditas de aceite en la sartén.
Agregue el ajo; saltee 10 segundos o hasta que esté fragante.
Agregue la mezcla de cerdo; saltee 3 minutos o hasta que esté listo.
Agregue la mezcla de cerdo al tazón con la col.
Limpie la sartén con toallas de papel; vuelva a calentar.
Calentar 1 cucharada de aceite.
Agregue los fideos reservados; saltee 1 minuto.
Agregue la mezcla de cebolla y salsa de soja a la sartén; saltee 1 minuto.
Agregue la mezcla de cerdo; revuelva para combinar. Cocine 1 minuto o hasta que esté caliente.