Fideos con verduras salteadas de chile

Fideos con verduras salteadas de chile
Nunca puede tener demasiadas recetas estadounidenses, así que pruebe los fideos con verduras de chile salteadas. Una porción contiene 353 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa. Para 76 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. Será un éxito en su El Super Bowl evento. Si tienes a mano un trozo de jengibre de raíz, puré de tomate, verduras salteadas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. 11 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un libre de lácteos y ovo lacto vegetariano dieta. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 17 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 62%, que es sólido. fideos vegetales, cómo hacer fideos vegetales / fideos vegetales fáciles, Quinua con verduras de invierno salteadas, y Tofu Frito En Sartén, Col Rizada Y Fideos Salteados son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Llevar una cacerola de agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue los fideos, vuelva a hervir y cocine durante 4 minutos, luego escurra bien.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
3
Mezcle la salsa de tomate puro, soja y chile en un tazón pequeño con 150 ml de agua.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
TomateTomate
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande o wok, agregue el jengibre y las verduras y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
JengibreJengibre
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
5
Agregue los fideos y la salsa y cocine durante 2-3 minutos más hasta que todo esté bien caliente.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en17 min.
Porciones4
Puntuación de Salud11
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