Fetuccine mediterráneo

Fetuccine mediterráneo
El Fettuccine mediterráneo requiere aproximadamente 30 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12 g de proteína , 13 g de grasa y un total de 324 calorías . Esta receta sirve para 4 personas. Por $1.9 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como entremés. Dirígete a la tienda y compra caldo de verduras, queso feta, pimiento morrón y algunas cosas más para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 58% , este plato es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó el Fettuccine mediterráneo de pollo , el Fettuccine Alfredo y el Fettuccine cajún .

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, hierva el caldo.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Retirar del fuego; agregue los tomates.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
3
Dejar reposar durante 5-7 minutos.
4
Corta los tomates en rodajas finas y regrésalo al caldo; dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1-1/2 Taza De Caldo De Pollo1-1/2 Taza De Caldo De Pollo
5
Cocine los fettuccine según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, saltee los pimientos y las cebollas en aceite durante 3 a 4 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada1/3 Taza De Salsa De Pavo, Calentada
FettuccineFettuccine
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
6
Agrega el ajo; cocine 1 minuto más. Reducir el calor. Agrega las aceitunas, la albahaca, las alcaparras, el orégano y la mezcla de tomate reservada; calentar a través.
Ingredientes que necesitarás
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
7
Escurrir los fettuccine; colóquelo en un tazón grande para servir.
Ingredientes que necesitarás
FettuccineFettuccine
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
8
Agrega la mezcla de queso y pimientos; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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