Feliz Minestrone

Name: Feliz Minestrone
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 10
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 850 chile habanero latas cada una) riñón, garbanzo o frijoles grandes del norte, enjuagados y escurridos; 794 chile habanero lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias medianas, cortadas en rodajas; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tallos medianos de apio, picado; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo o agua; 1 cp. queso parmesano rallado hojas secas de albahaca; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino tinto seco o agua; 2 clavo ajo, finamente picado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla mediana, picada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) hojas secas de orégano; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 1 libra de calabacín, 1/2 taza de vino marsala dulce; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 tazas de maíz en grano entero enlatado, escurrido; 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible calabacín pequeño, picado

La receta Merry Minestrone podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 1 hora y 40 minutos. Esta sopa tiene 192 calorías, 9g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene excelentes frijoles norteños, apio, hojas de albahaca y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 71%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen El Caldo de verduras y el Minestrone - Le bouillon de légumes et la minestrone, Feliz Frambuesa, y Cóctel Rojo Alegre.

Instrucciones

Caliente el aceite en el horno holandés de 8 cuartos a fuego medio. Cocine el ajo y la cebolla en aceite durante unos 2 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Ajo