Farina Frita
La farina frita en sartén podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Esta receta sirve 8 personas. Para 62 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 4g de grasa y un total de 146 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra mostaza, sal, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 64%, que es sólido. Tratar ¡Farina No es solo para Desayunar!, Receta De Farina Con Albaricoques Y Almendras, y Muffins de Farina de Arándanos y Canela para recetas similares.
Instrucciones
Colocar la leche en una cacerola mediana; llevar a fuego lento. (No hervir. Añadir gradualmente la farina, revolviendo constantemente. Lleve a ebullición; reduzca el fuego y cocine a fuego lento, revolviendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que espese.
Agregue 3/4 de taza de queso y mostaza, revolviendo hasta que el queso se derrita.
Agregue el sustituto de huevo y la sal; revuelva bien con un batidor de alambre.
Unte la mezcla de farina en un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar.
Espolvoree el 1/4 de taza de queso restante sobre la mezcla de farina.
Hornea a 400 por 20 a 25 minutos o hasta que cuaje. Tapar y enfriar.
Retire la farina del plato y córtela en 8 cuadrados. Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar.
Coloque a fuego medio hasta que esté caliente.
Añadir 4 cuadrados de farina. Cocine de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que se dore. Repita el procedimiento con los cuadrados de farina restantes.
Sirva la farina con salsa sin sal, si lo desea.