Estratos de Desayuno de Brócoli, Champiñones y Queso

Name: Estratos de Desayuno de Brócoli, Champiñones y Queso
Prep time: 1 h 25 min
Cook time: 1 h 25 min
Total time: 1 h 25 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada baguette de trigo integral, sin costras, en cubos (aproximadamente; 283 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. brócoli, al vapor, enfriado y picado (o congelado, descongelado); 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Mostaza de Dijon; 8 huevos y 8 claras de huevo; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo hojas de tomillo frescas picadas; 3 dientes de ajo picados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche baja en grasa; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tazas de champiñones en rodajas; 4 Trozos de caramelo de la barra Heath 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla grande, picada (aproximadamente; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de queso parmesano rallado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso mozzarella parcialmente descremado de 4 onzas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta recién molida; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath (ya sea o regular); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates secados al sol en rodajas finas, reconstituidos

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Desayuno de Brócoli, Champiñones y queso. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.58 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 8g de grasa y un total de 222 calorías. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 25 minutos. Ve a la tienda y compra baguette, cebolla, champiñones y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Tratar Hongo Bacon Del Desayuno Estratos, Estratos de Salchichas, Champiñones y Espinacas para el Desayuno {Sin lactosa}, y Estratos de Jamón, Queso y Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas y saltee hasta que estén translúcidas y comiencen a dorarse, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el ajo y continúe cocinando durante 1 minuto más.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Transfiera la mezcla de cebolla a un tazón mediano y deje enfriar.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente las 2 cucharaditas de aceite restantes en la sartén y saltee los champiñones hasta que liberen toda su agua, aproximadamente de 6 a 7 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Agua

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego y enfriar completamente. Rocíe una fuente ovalada para hornear con aerosol para cocinar. Coloca los cubos de pan en el plato. En un tazón grande, bate los huevos, las claras de huevo, la leche y la mostaza hasta que se incorporen.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Cubos De Pan

Claras De Huevo

Mostaza

Huevo

Leche

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Tazón

Agregue los champiñones, la mezcla de cebolla y ajo, el brócoli, el queso parmesano y mozzarella, los tomates secados al sol, el tomillo, la sal y la pimienta y revuelva para incorporar.

Ingredientes que necesitarás

Tomates Secados Al Sol

Sal Y Pimienta

Cucharadita Colmada De Perejil Fresco De Hoja Plana Picado

Seta

Brécoles

Parmesano

Ajo

Cebolla

Tomillo

Vierta la mezcla sobre el pan, asegurándose de que el líquido satura el pan. Cubra con envoltura de plástico y refrigere toda la noche, o al menos 8 horas. Precalienta el horno a 350 grados F.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Horno

Retire la envoltura de plástico de los estratos y hornee durante 55 a 60 minutos, o hasta que la parte superior forme una corteza de color marrón claro.

Ingredientes que necesitarás

Corteza