Penne con Espinacas y Queso Feta
Penne Con Espinacas y Fetan es un vegetariano receta con 4 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 10g de grasa y un total de 414 calorías. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 28 minutos. Si tiene penne, tomates enlatados, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Funciona bien como un plato principal bastante barato. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Tratar Penne con Espinacas y Queso Feta, Penne con Espinacas, Queso Feta y Aceitunas, y Queso Feta, Champiñones Y Espinacas Penne para recetas similares.
Instrucciones
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Mientras tanto, calienta el aceite de oliva en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo, durante 4 minutos.
Agregue el ajo y cocine, revolviendo, 30 segundos.
Agregue los tomates y el caldo; cocine a fuego lento y cocine durante 5 minutos o hasta que los tomates se ablanden y se evapore un poco de líquido. Usa una cuchara de madera para triturar ligeramente los tomates. Agregue lentamente la espinaca o la rúcula; cocine, revolviendo, durante 2 minutos o hasta que las hojas se marchiten.
Escurre la pasta. En un tazón para servir, mezcle la pasta con la salsa tibia de tomate y espinacas. Sazonar con sal y pimienta.