Estofado de Ternera Más Ligero

Name: Estofado de Ternera Más Ligero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) lomo de ternera, cortado en trozos de 3/4 de pulgada; 1 (puede ser o desnatar) granos de pimienta negra enteros; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) zanahorias medianas (aproximadamente, peladas y cortadas en trozos de 3/4 de pulgada; 8 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal gruesa y pimienta recién molida; 2 hojas de laurel secas; 3 (invierno) harina para todo uso; 4 ramitas perejil fresco de hoja plana; 4 ramitas cortado en gajos, 1 ); 2 clavo ajo picado; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 2 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebollas, en rodajas finas; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) chirivías medianas (aproximadamente, peladas y cortadas en trozos de 3/4 de pulgada; 6 tomates ciruela enteros enlatados, triturados; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rosa seca o vino blanco; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) nabo mediano (aproximadamente, pelado y cortado en trozos de 3/4 de pulgada

Estofado de carne más ligero es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Para $3.94 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 409 calorías, 20g de proteína, y 26g de grasa. 22 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano lomo de res, chirivías, nabo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es genial. Tratar Estofado de carne abundante: un estofado de carne de relleno se puede hacer fácilmente en su olla de cocción lenta, Ternera Mongola Más Ligera, y Ternera griega y Orzo (más ligero ) para recetas similares.