Estofado de Pescado Mediterráneo

Name: Estofado de Pescado Mediterráneo
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 300 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 1 pequeño un bulbo de hinojo, partido a la mitad y desmenuzado; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) pescado blanco firme sostenible, sin piel, cortado en trozos; 1 manojo un perejil de hoja plana , picado; 2 dientes de ajo, en rodajas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 1 libra de calabacín, Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 1 x 400 g de tomates ciruela de lata; 250 Nueces del tipo que quieras (picadas) gambas peladas cocidas; 150 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

El estofado de pescado mediterráneo puede ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.48 por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 382 calorías, 37g de proteína, y 18g de grasa por porción. Es traído a usted por BBC Good Food. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de vino, perejil de hoja plana, gambas y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, que es sólido. Tratar Estofado de Pescado Mediterráneo, Estofado de Pescado Mediterráneo, y Guiso de pescado mediterráneo con tostadas de ajo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

3006 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de pimienta blanca en polvo 1pequeño

un bulbo de hinojo, partido a la mitad y desmenuzado 400Nueces del tipo que quieras (picadas)

pescado blanco firme sostenible, sin piel, cortado en trozos 1manojo

un perejil de hoja plana , picado 2

dientes de ajo, en rodajas 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)11 libra de calabacín,

Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir 1

x 400 g de tomates ciruela de lata 250Nueces del tipo que quieras (picadas)

gambas peladas cocidas 1506 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 mezcla de risotto empaquetada (caja de 14 onzas)

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Calcario Zind-Humbrecht Pinot Gris con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 46 dólares por botella.