Estofado de Garbanzos

Name: Estofado de Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de mantequilla, derretida; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, enjuagados, escurridos; 3 (invierno) perejil de hoja plana picado grueso; 3 grande dientes de ajo picados; 2 (invierno) comino molido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 2 (invierno) (o más) jugo de limón fresco; 4 (invierno) aceite de oliva dividido; 1 (puede ser o desnatar) hojuelas de pimiento rojo trituradas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimientos rojos asados, escurridos y picados de un frasco; 2 muslos de pollo deshuesados y sin piel; 2 (invierno) Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el estofado de garbanzos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.64 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 23g de proteína, 21g de grasa y un total de 406 calorías. Ve a la tienda y compra sal kosher, dientes de ajo, pasta de tomate y algunas otras cosas para prepararla hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. 157 personas se alegraron de haber probado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Estofado de Garbanzos, Estofado de Garbanzos, y Estofado de Pollo y Garbanzos.