Estofado de Carne IV

Name: Estofado de Carne IV
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de estofado de ternera en cubos; 3 zanahorias, cortadas en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas granos de maíz congelados; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo picado; 0 (puede ser o desnatar) pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 1 cebolla finamente picada; 0 (puede ser o desnatar) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 3 patatas, peladas y cortadas en cuartos; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 3 (invierno) manzanas ácidas peladas y picadas (unas 5 medianas); 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho; 1 1 libra de calabacín, Salsa inglesa

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el estofado de carne IV. Esta receta sirve 6 porciones con 310 calorías, 25g de proteína, y 13g de grasa cada. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 36 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Diríjase a la tienda y recoja agua, salsa inglesa, manteca y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 83%, este plato es increíble. Tratar Estofado de carne abundante: un estofado de carne de relleno se puede hacer fácilmente en su olla de cocción lenta, Estofado de Carne de Roni, Sí, Estofado de Carne de RES, y Estofado De Ternera Con Nabos (Bourguignonne De ternera) para recetas similares.

Instrucciones

Vierta la carne de res en harina y, a continuación, en una olla mediana, dore la carne de res por todos los lados en manteca.

Ingredientes que necesitarás

Acortamiento

Harina Para Todo Uso

1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Carne

Equipo que necesitarás

Olla

Agregue sal, pimienta, agua, cebolla,pimentón, ajo, salsa inglesa y laurel. Llevar a ebullición, tapar y hervir a fuego lento durante 2 horas o hasta que la carne esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Pimentón

Ajo

Pimienta

Cebolla

Agua

Carne

Sal

Agregue las zanahorias y las papas y cocine a fuego lento durante 45 minutos o hasta que estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Zanahoria

Retire el laurel y la carne del estofado, agregue 1 cucharada de harina o fécula de maíz y mezcle, para espesar el estofado. Después de mezclar, deje reposar durante unos minutos para espesar, si no al grosor deseado, agregue más harina o almidón de maíz y repita.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz