Estofado de Carne Abundante

Name: Estofado de Carne Abundante
Prep time: 6 h 20 min
Cook time: 6 h 20 min
Total time: 6 h 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de estofado de ternera en cubos; 3 zanahorias en rodajas; 1 tallo apio en rodajas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 2 clavo ajo picado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas en cuartos; 1 cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Lechuga romana, tomate en rodajas y cebolla morada en rodajas, para cubrir; 2 patatas, cortadas en cubos; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal y pimienta al gusto; 2 (invierno) 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes

El estofado de carne abundante podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 365 calorías, 39g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Muchas personas hicieron esta receta, y 176 dirían que fue en el lugar. Si tienes salsa teriyaki, caldo de carne de res, cebolla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Será un éxito en su Otoño evento. En general, esta receta gana un increíble puntuación de espátulas de 98%. Recetas similares incluyen Estofado de carne abundante: un estofado de carne de relleno se puede hacer fácilmente en su olla de cocción lenta, Estofado de Carne Abundante, y Estofado de Carne Abundante.

Instrucciones

Coloque la carne de estofado de res en una olla de cocción lenta. En un tazón pequeño, mezcle la harina, el pimentón, la sal y la pimienta; espolvoree sobre el estofado de carne de res, revolviendo para cubrir. Agregue el caldo de carne de res, la salsa teriyaki, la cebolla, las zanahorias, el apio, las papas, los champiñones, el ajo y la hoja de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Estofado De Carne De Res