Estofado de Calabaza con Pepitas Doradas

Name: Estofado de Calabaza con Pepitas Doradas
Prep time: 3 h
Cook time: 3 h
Total time: 3 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) patatas rojas bebé, cortadas en cuartos; 1 (puede ser o desnatar) gránulos de caldo de carne; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne de estofado de res, cubos de 1 pulgada; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates picados, sin escurrir; 4 dientes de ajo de elefante, picados; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) setas secas, de cualquier variedad; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollas blancas perladas, peladas; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado 8 (Sub-12) camarones; 8 calabaza, variedad de pepitas de oro; 3 (invierno) aceite vegetal , dividido; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

El estofado de calabaza de pepitas doradas podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 546 calorías, 33g de proteína, y 12g de grasa. Esta receta sirve 10. Para $2.88 por porción, esta receta cubiertas 47% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 3 horas. Será un éxito en su Otoño evento. Ve a la tienda y compra zanahorias, papas, pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es excelente. Tratar Estofado de Ostras Doradas, Estofado Dorado Rápido, y Estofado de Ostras Doradas para recetas similares.