Espárragos Glaseados con Mostaza y Mayonesa

Espárragos Glaseados con Mostaza y Mayonesa
Los espárragos glaseados con mostaza y mayonesa podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 169 calorías, 2g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $1.12 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y vegetariano dieta. Si tienes ralladura de limón, aceite de oliva, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Esta receta de Comida y Vino tiene 1 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Espárragos Glaseados de Mostaza y Mayonesa (a la parrilla), Salmón de Mostaza Caliente con Espárragos Glaseados con Miso, y Estragón y mayonesa de mostaza para recetas similares.

Instrucciones

1
Enciende una parrilla. En un plato poco profundo, bate la mayonesa con la mostaza, el aceite, el jugo de limón, la ralladura de limón, el ajo, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Jugo De LimónJugo De Limón
Ralladura De LimónRalladura De Limón
MayonesaMayonesa
MostazaMostaza
AjoAjo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
BatirBatir
2
Agregue los espárragos y voltee para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
3
Dejar reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos.
4
Asa los espárragos a fuego moderadamente alto, volteándolos ocasionalmente, hasta que las lanzas estén tiernas y ligeramente ampolladas en puntos, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
5
Servir los espárragos calientes o a temperatura ambiente.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
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