Espárragos de Parmesano a la Parrilla

Espárragos de Parmesano a la Parrilla
Los espárragos de parmesano a la parrilla podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 164 calorías, 7g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $1.39 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de espárragos, sal, queso parmesano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Espárragos de Parmesano a la Parrilla, Espárragos y Champiñones a la Parrilla con Parmesano, y Espárragos A La Parrilla Con Salsa De Parmesano.

Instrucciones

1
Precaliente una parrilla al aire libre a fuego medio y engrase ligeramente la rejilla.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Mezcle los espárragos y el aceite de oliva en un tazón hasta que estén uniformemente cubiertos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Espolvoree queso parmesano y sal sobre los espárragos hasta que se distribuyan uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
EspárragosEspárragos
SalSal
4
Coloque las lanzas de espárragos en la parrilla en sentido transversal. Cocine hasta que las puntas estén casi ennegrecidas, 20 minutos; voltee las lanzas después de 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista