Espárragos con Chatarra

Espárragos con Chatarra
Espárragos con chatarra requiere aproximadamente 35 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 31g de grasa y un total de 337 calorías. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.07 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Funciona bien como guarnición. Diríjase a la tienda y recoja espárragos, migas de pan, mayonesa y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 41%, que es sólido. Similar recetas Basura de Tacos, Adicto a la Comida Chatarra - ¡No!, y Chatarra de Tacos de Olla Abierta.

Instrucciones

1
Precaliente un horno a 350 grados F (175 grados C).
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque un inserto de vapor en una cacerola.
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Vierte suficiente agua en la cacerola para llegar justo debajo del fondo del vapor. Llevar el agua a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue los espárragos, cubra y cocine al vapor hasta que estén tiernos, de 2 a 6 minutos, dependiendo del grosor.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
5
Coloca los espárragos en una fuente para hornear.
Ingredientes que necesitarás
EspárragosEspárragos
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Unte mayonesa sobre los espárragos; espolvoree con pan rallado y queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Migas De PanMigas De Pan
MayonesaMayonesa
EspárragosEspárragos
ExtenderExtender
7
Hornee en el horno precalentado hasta que las migas y el queso estén dorados, aproximadamente 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
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