Espárragos, Cebolletas y Champiñones Salteados
El salteado de Espárragos, Cebolletas y Champiñones es un sin gluten, primario y vegetariano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 12g de grasa y un total de 161 calorías. Esta receta sirve para 6 personas y cuesta 5 5.02 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Primavera será aún más especial con esta receta. Una mezcla de mantequilla, pimienta, champiñones morel), y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado de Setas y Espárragos, Pollo Estofado con Espárragos Blancos y Morel Salteado con Crema Fresca, y Pollo Estofado con Espárragos Blancos y Morel Salteado con Crema Fresca para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir una olla grande de agua. Si usa colmenillas secas, colóquelas en un tazón pequeño, cúbralas con 1 taza de agua hirviendo y déjelas reposar durante 10 minutos. Levante y seque con palmaditas.
Mientras tanto, sal generosamente el agua hirviendo restante. Llena un tazón grande con hielo y agua fría y cerca de la estufa.
Agregue los espárragos al agua hirviendo y cocine hasta que estén tiernos y crujientes, aproximadamente 4 minutos.
Retire del agua e inmediatamente sumérjase en el baño de hielo para detener la cocción. Repita el proceso con cebollas verdes.
Escurrir los espárragos y las cebollas en toallas de papel, luego cortar las lanzas de espárragos por la mitad.
En una sartén grande a fuego medio-bajo, derrita la mantequilla.
Agregue las colmenillas, los espárragos y las cebollas y cocine 1 minuto, mezclando suavemente para cubrir con mantequilla. Agregue la crema de frache y sazone con sal y pimienta. Continúe cocinando hasta que se caliente, 4 minutos más.
Transfiera a un plato para servir.