Espirales de Pollo al Pesto

Name: Espirales de Pollo al Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 paquetes de champiñones blancos en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) pimienta negra, dividida; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva extravirgen; 2 (invierno) caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana fresco picado; 6 dientes de ajo triturados; 2 (invierno) queso parmesano rallado; 1 1 libra de calabacín, sal, dividida; 12 muslos de pollo deshuesados y sin piel

Las espirales de pollo al pesto pueden ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.72 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 299 calorías, 45g de proteína, y 11g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Si tienes dientes de ajo, pimienta, muslos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Espirales de Pollo con Queso Cheddar, Espirales de Pollo con Tomate y Albahaca, y Espirales de Pollo Envueltas en Tocino para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 37

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Para preparar el pesto, combine el aceite y el ajo en un tazón apto para microondas. Microondas a TEMPERATURA ALTA 40 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Verduras Mezcladas De California

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Combine la mezcla de ajo, 1 1/2 tazas de albahaca, perejil, queso, caldo de pollo, 1/4 de cucharadita de sal y 1/4 de cucharadita de pimienta en un procesador de alimentos; procese hasta que esté finamente picado.

Ingredientes que necesitarás

Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir

Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)

Salsa De Arándanos, Para Servir

Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamente

8 (Sub-12) Camarones

1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

Para preparar el pollo, extienda 1 cucharadita de pesto en el centro de cada muslo, dejando un borde de 1/4 de pulgada en los extremos cortos.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)

Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados

Enrolle la forma de rollo de gelatina, comenzando con un extremo corto; asegúrela con un palillo de dientes.

Ingredientes que necesitarás

(o Su Elección De Remolino De Canela, Pasas, Manzana, Etc.)

Grageas De Perlas Blancas

Equipo que necesitarás

Saborizante De Mantequilla Claro

Espolvoree los rollos uniformemente con 3/4 de cucharadita de sal y 1/2 de cucharadita de pimienta; separe los rollos a 1/2 pulgada, con los lados hacia abajo, en un plato para hornear de 13 x 9 pulgadas cubierto con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

8 (Sub-12) Camarones

Grageas De Perlas Blancas

(tubo Grande)

Equipo que necesitarás

2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Hornee a 375 y 30 minutos o hasta que un termómetro registre 170, girando los rollos después de 15 minutos. Enfriar y transferir a un recipiente para servir con una cuchara ranurada. Cubra y refrigere durante la noche.

Ingredientes que necesitarás

Grageas De Perlas Blancas

Equipo que necesitarás

Ball® O Kerr® Pint Con Tapas Y Bandas