Espinacas y Feta Clafoutis

Espinacas y Feta Clafoutis
Una porción contiene 194 calorías, 10g de proteína, y 13g de grasa. Si $1.28 por porción cae en su presupuesto, la espinaca y el queso Feta Clafoutis podrían ser un súper vegetariano receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. 7343 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes a mano aceite de oliva, eneldo, sal y pimienta, y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es genial. Tratar Hamburguesas de Pollo con Espinacas y Queso Feta (también conocidas como Hamburguesas Spanakopita) con Halloumi a la Parrilla, Pimientos Rojos Asados y una Salsa de Espinacas y Queso Feta, Pastel de Queso Feta de Espinacas, y Salsa de Espinacas y Queso Feta para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite en una sartén.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue la cebolla y saltee hasta que estén tiernas, aproximadamente 5-7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Agregue la cebolla verde y las espinacas y saltee hasta que las espinacas se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
EspinacasEspinacas
4
Retirar del fuego y mezclar el eneldo y el perejil y sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PerejilPerejil
EneldoEneldo
5
Vierta la mezcla de espinacas en un plato para hornear de 6 tazas poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Mezcle la leche, los huevos y la harina en un procesador de alimentos y viértalo sobre las espinacas.
Ingredientes que necesitarás
EspinacasEspinacas
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
HuevoHuevo
LecheLeche
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
7
Espolvoree el queso feta y la mozzarella por encima.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
Queso FetaQueso Feta
8
Hornee en un horno precalentado de 350 F hasta que se inflen y se doren por encima, unos 20-30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud14
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