Espinacas Salteadas con Albahaca
La espinaca salteada con Albahaca es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 receta con 4 porciones. Este plato tiene 137 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal kosher, hojas de espinaca, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Mini Frittata al Horno con Tomates Salteados con Ajo y Espinacas, Albahaca Fresca y Queso Feta, Espárragos Salteados con Aceitunas y Albahaca, y Maíz salteado con Tomates y Albahaca.
Instrucciones
Calentar el aceite en una sartén grande a fuego medio-bajo.
Agregue el ajo y cocine durante 2 minutos.
Agregue los piñones y cocine hasta que estén ligeramente dorados, aproximadamente 3 minutos. Aumente el fuego a medio y agregue las espinacas, la sal, la pimienta y 2 cucharadas de agua. Cubra y cocine, mezclando ocasionalmente con pinzas, hasta que las espinacas se marchiten, aproximadamente 4 minutos.
Agregue la albahaca y mezcle hasta que se marchite, aproximadamente 1 minuto.
Servir inmediatamente.Sugerencias: -
Sirva este plato de acompañamiento rápido con pollo a la parrilla, pescado, cordero, cerdo o bistec. O mézclalo con pasta para un plato principal de última hora. - Si no puede encontrar albahaca, omita la receta.