Espinacas Marchitas con Mantequilla de Nuez Moscada

Name: Espinacas Marchitas con Mantequilla de Nuez Moscada
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramos espinacas de hoja plana (aproximadamente 8 racimos), tallos gruesos desechados; 2 (puede ser o desnatar) nuez moscada rallada; 5 (invierno) mantequilla sin sal

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las espinacas Marchitas con Mantequilla de nuez moscada. Esta receta sirve 8 personas. Para $9.08 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, original, apta para fodmap y vegetariana tiene 146 calorías, 7g de proteína, y 9g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes espinacas de hoja plana, nuez moscada, mantequilla y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Pargo Salteado sobre Espinacas Marchitas con Mantequilla de Zinfandel Caliente, Canelones de espinacas y nuez moscada, y Espinacas Picantes con Crema de Nuez Moscada.

Instrucciones

Ponga a hervir 1 taza de agua en una olla grande y ancha a fuego alto, luego cocine las espinacas, mezclándolas con pinzas, hasta que estén completamente marchitas, durante unos 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Agua

Equipo que necesitarás

Pinza

Olla

Escurrir en un colador, presionando con la parte posterior de una cuchara para extraer la mayor cantidad de líquido posible.

Ingredientes que necesitarás

Extraer

Equipo que necesitarás

Colador

Caliente la mantequilla en la misma olla a fuego medio hasta que desaparezca la espuma, luego agregue la nuez moscada, 1/2 cucharadita de sal, 1/4 de cucharadita de pimienta y las espinacas. Cocine, revolviendo con pinzas, hasta que se caliente.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Mantequilla