Envolturas de Club de Pavo

Envolturas de Club de Pavo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los envoltorios de pavo. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.32 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 20g de grasa y un total de 308 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra aguacate, pavo de delicatessen con bajo contenido de sodio, lechuga romana y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 21 minutos. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 34%. Similar recetas Envolturas de Pavo y Aguacate, Envolturas de Barbacoa Ranch Club, y Envolturas de Lechuga Picantes de Pollo-Bajas en Carbohidratos y Sin Gluten.

Instrucciones

1
Saque la pulpa del aguacate; colóquela en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Agregue el jugo de limón, la pimienta y el ajo; triture con un tenedor hasta obtener la consistencia deseada.
Ingredientes que necesitarás
1 Chalota, Rallada O Picada1 Chalota, Rallada O Picada
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
3
Extienda la mezcla de aguacate uniformemente sobre las envolturas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
4
Coloque 2 onzas de pavo, 2 rebanadas de tomate, 1/4 de taza de cebolla, 1/2 taza de lechuga y 2 rebanadas de tocino en cada envoltura; enrolle.
Ingredientes que necesitarás
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños
1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados1-1/2 Tazas De Pimientos Rojos Picados
4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas4 A 5 Ramitas Pequeñas O 2 A 3 Grandes De Romero Fresco, Hojas Finamente Picadas
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Grageas De Perlas BlancasGrageas De Perlas Blancas
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
5
Corta las envolturas por la mitad. Asegure con picos de madera.
Ingredientes que necesitarás
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
6
Servir inmediatamente.
7
Consejo: Los aguacates están cargados de vitaminas B6, C, K y folato, y también son una gran fuente de fibra y potasio. Muchos niños gravitan hacia ellos, por lo que son un alimento maravilloso para agregar a ensaladas, sándwiches, salsas y más.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Libra De Pechuga De Pavo1/2 Libra De Pechuga De Pavo
DificultadNormal
Listo en21 min.
Porciones4
Puntuación de Salud3
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista