Envoltura de Verduras Crujiente

Name: Envoltura de Verduras Crujiente
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de alfalfa; 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 taza de queso azul desmenuzado; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso crema sin grasa estilo bañera; 4 hojas de lechuga de hoja rizada; 4 10 pulgadas tortillas de harina sin grasa (10 pulgadas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas col roja rallada; 2 (invierno) cebolla roja finamente picada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomate picado

Envoltura de verduras crujiente requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 4 porciones con 301 calorías, 9g de proteína, y 12g de grasa cada. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición muy asequible. Si tienes cebolla, queso, repollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Envoltura de Rollo Primavera Crujiente, Envoltura Crujiente de Ensalada de Atún, y Envoltura de atún crujiente saludable de regreso a la escuela.

Instrucciones

Extienda 1 cucharada de queso crema sobre cada tortilla; cubra cada una con una hoja de lechuga. Divida los brotes y los ingredientes restantes de manera uniforme entre las tortillas; enrolle.

Ingredientes que necesitarás

Queso Crema