Envoltura de Pollo con Frijoles y Salsa

Envoltura de Pollo con Frijoles y Salsa
La envoltura de pollo con frijoles y salsa podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 109g de proteína, 16g de grasa y un total de 841 calorías. Para $6.78 por porción, esta receta cubiertas 51% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Betty Crocker. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pechuga de pavo, salsa de chile ahumado con frijoles, tortillas de harina y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la salsa puede seguir este plato principal con el Salsa de Fresa de Postre como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es un caro receta para los fanáticos de la comida mexicana. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 83%, este plato es genial. Tratar Envoltura de Pollo con Frijoles y Salsa, Envoltura de Pollo con Salsa y Piña Pico de Gallo, y Envoltura picante de pollo y frijoles para recetas similares.

Instrucciones

1
Unte la salsa de Chile Ahumado con Frijoles Negros en un lado de cada tortilla. Cubra con pollo, salsa romana, cilantro y salsa.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
ChapuzónChapuzón
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)
2
Enrollar tortillas. Si lo desea, asegúrelo con palillos de dientes.
Ingredientes que necesitarás
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
3
Salsa de Chile ahumado con frijoles Negros: En una cacerola pequeña, caliente 1 cucharada de aceite de canola a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
Pimienta De ChilePimienta De Chile
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Agregue 3/4 de taza de cebolla finamente picada, 1 cucharadita de cilantro molido y 1 cucharadita de comino molido; cubra y cocine unos 10 minutos o hasta que estén muy tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro MolidoCilantro Molido
Comino MolidoComino Molido
CebollaCebolla
5
Retirar del fuego, agregar 1/4 de taza de cilantro fresco cortado.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro FrescoCilantro Fresco
6
Transfiera la mezcla de cebolla a una licuadora o procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
7
Agregue una lata de frijoles negros Progresso® de 15 onzas, enjuagados y escurridos; 1/2 taza de agua; 1 cucharada de jugo de lima; 1 cucharadita de chile chipotle finamente picado en salsa de adobo; y 1/8 de cucharadita de sal. Cubra y licúe o procese hasta que esté casi suave.
Ingredientes que necesitarás
Chiles ChipotleChiles Chipotle
Salsa De AdoboSalsa De Adobo
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Zumo De LimaZumo De Lima
AguaAgua
SalSal
8
Servir inmediatamente, o tapar y enfriar hasta 3 días. Hace 1 2/3 tazas.

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El mexicano se puede combinar con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. El Pinot Noir Orgánico de Stoltz con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 26 dólares por botella.
Pinot Noir Orgánico de Stoltz
Pinot Noir Orgánico de Stoltz
Este Pinot se muestra bien con su intenso color y aroma floral para un Pinot noir orgánico de Columbia Gorge. Todo está en orden para que este vino dé la bienvenida a años de crianza o se beba en el acto.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
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