La ensalada tierna de pollo de Justin podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 63g de proteína, 131g de grasa y un total de calorías de 1971. Para $6.93 por porción, esta receta cubiertas 72% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 26 minutos. Una mezcla de ajo en polvo granulado, pechugas de pollo deshuesadas/sin piel, aceite de semilla de uva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de semilla de uva, puede seguir este plato principal con el Crumble de Fresa como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Atún de Justin, Ensalada de Pollo Fresca y Tierna, y Ensalada Tierna de Pollo de Búfalo con Aderezo de Queso Azul para recetas similares.
Instrucciones
1
Con las manos aplasta cada bolsa de papas fritas por separado en un plato poco profundo. En otro plato poco profundo, agregue 1 taza de harina y en otro plato poco profundo; bata 3 huevos. Vierta las tiras de pollo en harina, luego el huevo y finalmente en las tortillas trituradas. Vierta la mitad del pollo en las papas picantes y la otra mitad en las papas azules de maíz.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Maíz Azules
Rebanadas De Pollo
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo Entero
Fritas
Harina Para Todo Uso
Huevo
2
Transfiéralo al plato.
3
Espolvorea con el condimento de Big Daddy.
Ingredientes que necesitarás
Condimento
4
En una sartén grande a fuego medio-alto, agregue el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Agregue las tiras de pollo de una en una y fríalas hasta que estén doradas y cocidas, aproximadamente 3 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Rebanadas De Pollo
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Retirar de la sartén en un plato y reservar.
Equipo que necesitarás
Sartén
7
En un tazón grande, mezcle la lechuga, las verduras de campo, los frijoles, los tomates ciruela, el queso cheddar, los aguacates, los jalapeños y el cilantro fresco. Cubra con pollo cocido y aderezo de pimienta.