Ensalada Tahini de Pollo con Piñones en Mini Rondas de Pita
Ensalada de Pollo Tahini con Piñones en Mini Rondas de Pita es una sin lácteos guarnición. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 198 calorías, 3g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve 40. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tiene pollo pelado, jugo de limón, agua y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Ensalada Tahini De Pollo Con Piñones en Mini Rondas de Pita, Remolacha Asada con Tahini y Piñones, y Quinua con Piñones Tostados y Aderezo de Tahini para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 ° F.
Unta ligeramente el lado cortado de las rondas de pan de pita con aceite de oliva. Coloque las rondas en una bandeja para hornear grande y pesada.
Hornee hasta que estén crujientes y doradas, aproximadamente 6 minutos. Rondas de pita frescas.
Picar el ajo en el procesador.
Agregue el tahini, 1/2 taza de jugo de limón y la cáscara de limón. Mezclar bien. Con la máquina en marcha, agregue gradualmente 1/2 taza de agua, mezclando hasta que la mezcla esté suave y espesa.
Mezclar en 1/2 taza de cilantro picado. Sazone la salsa al gusto con sal y pimienta.
Coloque el pollo en un tazón grande.
Mezcle 1 1/2 tazas de salsa, 1/4 de taza de cilantro y el jugo de limón restante (reserve la salsa restante para otro uso). Sazone la ensalada de pollo al gusto con sal y pimienta. (Se puede hacer 1 día antes. Guarde las rondas de pita herméticas a temperatura ambiente. Cubra la ensalada de pollo y refrigere.)
Cuchara generosa 1 cucharada de ensalada de pollo encima de cada ronda de pita. Colocar en un plato. (Se puede hacer 2 horas antes. Tapar y refrigerar.)
Espolvoree con piñones y 1/4 de taza de cilantro restante y sirva.
* Disponible en tiendas de alimentos naturales y de Oriente Medio y en algunos supermercados.