La ensalada Primavera podría ser la guarnición que estás buscando. Una porción contiene 90 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, primaria y vegana sirve 6 y cuesta $1.33 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de espárragos, hojas de espinaca bebé, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Ensalada Primavera, Ensalada de Pasta Primavera, y Ensalada de Arroz Primavera.
Instrucciones
1
Combine el vinagre y los siguientes 6 ingredientes en un frasco; tape bien y agite vigorosamente.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre
Agitar
2
Cocine los espárragos en agua hirviendo durante 4 minutos o simplemente hasta que estén crujientes y tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Agua
3
Escurrir y sumergir los espárragos en agua helada; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Agua
4
Coloque los espárragos y los siguientes 8 ingredientes en un tazón grande; agregue el aderezo y mezcle suavemente para cubrir.