Ensalada Picante de Camarones Chipotle

Ensalada Picante de Camarones Chipotle
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Ensalada de camarones Chipotle picantes. Esta receta sirve 4 porciones con 273 calorías, 35g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $3.83 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de jugo de limón, hojas de lechuga de Boston, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de canolan, puede seguir este plato principal con el Empanadas de Cereza y Albaricoque como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescatarianos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Brochetas de Camarones Chipotle Picantes, Camarones Picantes de Mango Chipotle con Sucotash, y Pasteles de Polenta a la Plancha y Camarones Chipotle Picantes.

Instrucciones

1
Calienta una sartén a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
2
Espolvoree los camarones con sal y pimienta negra. Sartén con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la mitad de los camarones a la sartén; cocine 2 minutos de cada lado o hasta que esté listo.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire los camarones de la sartén; repita el procedimiento con los camarones restantes. Enfríe los camarones durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CamaronesCamarones
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Coloque los camarones en un tazón mediano; agregue el apio y los siguientes 6 ingredientes (a través del comino). Coloque 2 hojas de lechuga en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con 3/4 taza de mezcla de camarones.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
ApioApio
CamaronesCamarones
CominoComino
Equipo que necesitarás
TazónTazón

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarones en el menú? Pruebe el maridaje con Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Pinot Gris de Chehalem 3 Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Chehalem Viñedos Pinot Gris
Una mezcla de tres grandes viñedos, esta uva viva elabora un vino agradable a la comida, brillante y puro. El ácido con filo de cuchillo, con pera, sorbete de limón, especias y jazmín te hace la boca agua y te tiemblan las manos.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
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