Ensalada de Verduras y Pollo a la Parrilla

Name: Ensalada de Verduras y Pollo a la Parrilla
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada rúcula de bebé; 7 (invierno) aderezo de vinagreta balsámica ligera; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechugas de pollo sin cocer (sin empanar); 28 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/4 taza de queso feta desmenuzado; 4 tomates de ciruela (Roma), cortados por la mitad; 1 ( berenjenas) cebolla roja, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabacín mediano, cortado por la mitad longitudinalmente

La ensalada de verduras y pollo a la parrilla podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 19g de grasa y un total de 313 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Diríjase a la tienda y recoja rúcula para bebés, aderezo de vinagreta balsámica, calabacín y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Rúcula de Verduras y Pollo a la Parrilla, Ensalada de Verduras y Pollo a la Parrilla con Fresa y César, y Ensalada de Verduras a la Parrilla.

Instrucciones

Caliente la parrilla de gas o carbón vegetal.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Unte el pollo con 1 cucharada del aderezo. Cepille cuidadosamente el aceite en la rejilla de la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque el pollo, el calabacín y la cebolla en la parrilla a fuego medio-alto. Cubra la parrilla; cocine de 6 a 8 minutos, volteándolo una vez o hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal