Ensalada de Verano de Atún Australiano

Name: Ensalada de Verano de Atún Australiano
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 grande 1/2 libra de pechuga de pavo; 35 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 1 1 libra de calabacín, 1 cebolla morada, en cubitos pequeños; 300 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones botón crudos, cortados en rodajas; 250 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún enlatado, partido en trozos pequeños; 1 1 libra de calabacín, romero (seco está bien); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo triturado; 2 limón, jugo de; 25 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 1 libra de calabacín, caldo de pollo o caldo de verduras (o más según sea necesario); 2 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimienta negra; 3 patatas cocidas frías o 400 g de pasta cocida fría; 1 cebolla morada, cortada en medio aros; 1 ( berenjenas) lechugas romanas; 1 pizca (tubo grande); 2 tomates maduros, cortados en gajos

Necesita un plato principal sin gluten, sin lácteos, 30 enteros y pescado? La ensalada de verano de atún Australiano podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 3 3.94 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 53g de proteína, 39g de grasa y un total de 808 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 16 minutos. El Cuatro De Julio será aún más especial con esta receta. Si tienes jugo de limón, lechuga romana, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Tratar Ensalada de Atún de Verano, Ensalada de Atún / Mac de Verano de Papá, y Atún Del Suroeste Con Una Ensalada De Verano A La Parrilla para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1grande

1/2 libra de pechuga de pavo 356 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)11 libra de calabacín,

1 cebolla morada, en cubitos pequeños 300Nueces del tipo que quieras (picadas)

champiñones botón crudos, cortados en rodajas 250Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún enlatado, partido en trozos pequeños 11 libra de calabacín,

romero (seco está bien)1aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar

ajo triturado 2

limón, jugo de 256 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)11 libra de calabacín,

caldo de pollo o caldo de verduras (o más según sea necesario)2Ruibarbo, picado fresco o congelado

pimienta negra 3

patatas cocidas frías o 400 g de pasta cocida fría 1

cebolla morada, cortada en medio aros 1( berenjenas)

lechugas romanas 1pizca

(tubo grande)2

tomates maduros, cortados en gajos

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El ganador de la Medalla de Oro Albertina Merlot Lorilai's Reserve Wine con una calificación de 5 estrellas de 5 parece un buen partido. Cuesta unos 25 dólares por botella.