La ensalada de ternera tailandesa podría ser el plato principal que está buscando. Para $5.04 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 9g de grasa y un total de 289 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de filetes de lomo de res, cebollas verdes, ensalada de col de brócoli y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Esta receta es típica de la cocina asiática. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 82%. Tratar Ensalada de Gritos de Tigre (una Ensalada Picante de Carne Tailandesa), Ensalada de Ternera Tailandesa, y Mi O Mi.. ¡La Mejor Ensalada de Carne Tailandesa de La Historia! para recetas similares.
Instrucciones
1
Combine los primeros 8 ingredientes en un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave.
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
2
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Espolvoree los filetes uniformemente por ambos lados con pimienta y sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Filete
Sal
4
Agregue los bistecs a la sartén; cocine 4 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Filete
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Retire los filetes de la sartén; deje reposar 5 minutos. Filetes en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
Filete
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Combine la col y el resto de los ingredientes en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Col
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Rocíe la mezcla de repollo con la mezcla de cilantro; mezcle. Coloque 2 tazas de mezcla de repollo en cada uno de los 4 platos; cubra cada porción con 3 onzas de carne de res.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Puedes probar Lang & Reed Napa Valley Chenin Blanc. A los críticos les gusta con una calificación de 4.5 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.