Ensalada de Quinua con Verduras y Vinagreta de Tomatillo

Ensalada de Quinua con Verduras y Vinagreta de Tomatillo
La ensalada de Quinua con Verduras y Vinagreta de Tomatillo podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.22 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 9g de grasa y un total de 299 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de vinagre de champán, jugo de lima, aceite de oliva extravirgen y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Con una espátula puntuación de 80% este plato es sólido. Tratar Ensalada de Tomatillo y Quinua, ¿Quinoan de Nuevo? Ensalada de Quinua con Vinagreta de Frambuesa, y Ensalada de Verduras Calientes con Vinagreta de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los primeros 10 ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos y procese hasta que quede suave. Reservar.
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
BlenderBlender
2
Coloque 3 tazas de agua en una cacerola grande a fuego medio-alto y lleve a ebullición. Agregue la quinua; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos o hasta que se absorba el agua.
Ingredientes que necesitarás
QuinuaQuinua
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Transfiera a un tazón grande.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Rocíe con la mezcla de tomatillo; revuelva bien para combinar. Fresco.
Ingredientes que necesitarás
TomatesTomates
5
Agregue el pepino, el rábano y el pimiento rojo a la mezcla de quinua enfriada; mezcle suavemente para combinar. Divida la ensalada entre cada uno de los 6 platos; cubra uniformemente con queso y perejil.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento RojoPimiento Rojo
PepinoPepino
PerejilPerejil
QuesoQueso
QuinuaQuinua
RábanosRábanos
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud50
Revista