Ensalada de Portobello y espinacas

Name: Ensalada de Portobello y espinacas
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 60 Nueces del tipo que quieras (picadas) espinacas recién nacidas; 5 (puede ser o desnatar) 1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas); 75 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cherry, cortados a la mitad; 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon; 2 (puede ser o desnatar) albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca; 1 pequeño diente de ajo picado; 2 (invierno) queso gorgonzola desmenuzado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla, en rodajas finas; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 grande champiñón portobello, en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Si desea agregar más recetas sin gluten, lacto ovo vegetarianas y primarias a su repertorio, la ensalada de espinacas y portobello podría ser una receta que debería probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6 g de proteína , 26 g de grasa y un total de 288 calorías . Esta receta sirve para 2 personas. Por $1.93 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona mejor como entremés y se hace en unos 20 minutos . Esta receta de Taste of Home requiere pimienta, vinagre balsámico, diente de ajo y mostaza dijon. 1 persona quedó impresionada con esta receta. En general, esta receta obtiene una sólida puntuación cucharacular del 67% . Pruebe la ensalada de espinacas y champiñones portobello marinados , la ensalada de espinacas tiernas y champiñones portobello y lasaña de espinacas y portobello para obtener recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, bate los primeros siete ingredientes; dejar de lado.

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

En una sartén grande, saltee los champiñones y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos. En un tazón para servir, combine las espinacas, la mezcla de champiñones y los tomates.

Ingredientes que necesitarás

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Rocíe con el aderezo; revuelva para cubrir.

Espolvorea con queso.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Arándanos, Para Servir

Equipo

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

60Nueces del tipo que quieras (picadas)

espinacas recién nacidas 5(puede ser o desnatar)

1 berenjena grande, pelada y cortada en rodajas de 1/2 pulgada (necesitarás al menos 8 rodajas)75Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates cherry, cortados a la mitad 2(puede ser o desnatar)

Mostaza de Dijon 2(puede ser o desnatar)

albahaca fresca picada o 1/2 cucharadita de albahaca seca 1pequeño

diente de ajo picado 2(invierno)

queso gorgonzola desmenuzado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1pequeño

cebolla, en rodajas finas 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 1grande

champiñón portobello, en rodajas 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Vino recomendado: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc y Gruener Veltliner son mis mejores opciones para ensalada. Sauvignon Blanc y Gruner Veltliner tienen notas de hierbas que complementan las ensaladas con suficiente ácido para combinar con vinagretas agrias, mientras que un Chardonnay puede ser una buena elección para aderezos cremosos para ensaladas. The Naked Winery Foreplay, Chardonnay con una calificación de 5 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 30 dólares la botella.

Juegos previos en bodega desnuda, Chardonnay

Este 100% Chardonnay ofrece ricos aromas de frutas tropicales y cítricos en nariz. Los cítricos maduros y maduros se sienten carnosos y suaves en la boca. Un breve periodo de exposición al roble ofrece hermosas, limpias y mantecosas invitaciones a disfrutar de una sesión prolongada de Foreplay. En Naked Winery, tenemos la misión de reducir la tasa de divorcios animando a las parejas a compartir una copa de vino todas las noches. "Nuestro objetivo es provocar" con etiquetas que son un poco atrevidas porque creemos que la experiencia que rodea al vino debe ser divertida. Cree el ambiente para la diversión y el romance con vinos premium, marcas exóticas y contraetiquetas provocativas. Obtén Uncorked® y disfruta de lo que la vida te trae inesperadamente.