Ensalada de Pollo Waldorf

Ensalada de Pollo Waldorf
Ensalada de pollo Waldorf requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 695 calorías, 38g de proteína, y 50g de grasa por porción. Para $3.79 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de verduras de ensalada mesclun, queso, mitades de pechuga de pollo en el hueso y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 71%. Tratar Ensalada Waldorf de Pollo, Ensalada de Pollo Waldorf, y Ensalada de Pollo Waldorf para recetas similares.

Instrucciones

1
Haz 3 cortes profundos en cada pechuga de pollo. En un tazón pequeño, mezcla el ajo, el hinojo, 2 cucharaditas de sal y 1/2 cucharadita de pimienta. Mezclar 3 cucharadas de aceite. Frote la mezcla por todo el pollo y en las barras.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
HinojoHinojo
AjoAjo
PimientaPimienta
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Transfiera a una sartén pequeña para asar, tape y deje reposar durante 1 hora.
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
3
Precalentar el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Unte las nueces en un plato para pastel y tueste durante 10 minutos, hasta que estén doradas y fragantes.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
ExtenderExtender
TostadaTostada
5
Deja enfriar.
6
Ase el pollo durante unos 40 minutos, hasta que esté bien cocido.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
7
Deje enfriar un poco, luego deseche la piel y corte la carne en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
8
En un procesador de alimentos, mezcla el vinagre con la mostaza y el 1/4 de taza de aceite restante. Mezcle el queso y el suero de leche.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
MostazaMostaza
VinagreVinagre
QuesoQueso
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
9
Transfiera a un tazón, agregue la ralladura de limón y sazone el aderezo con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Ralladura De LimónRalladura De Limón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
En un tazón grande, combine el pollo con las nueces, uvas, manzanas, apio, mezcolanza, perejil, estragón y cebollino.
Ingredientes que necesitarás
EstragónEstragón
Pollo EnteroPollo Entero
MesclunMesclun
PerejilPerejil
NuezNuez
ManzanaManzana
ApioApio
CebolletaCebolleta
UvaUva
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Agregue el aderezo, mezcle bien y sirva.
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud36
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista