Ensalada de Pollo, Mango y Jícama Con Vinagreta de Tequila y Lima

Name: Ensalada de Pollo, Mango y Jícama Con Vinagreta de Tequila y Lima
Prep time: 2 h 40 min
Cook time: 2 h 40 min
Total time: 2 h 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 4 6 pulgadas tortillas de maíz de 6 pulgadas, cortadas en tiras de 1/2 pulgada de ancho; 2 Corteza: migas de galletas graham Yukón; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) aderezo de limón y pimienta; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) comino molido; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimiento rojo molido; 1 guión pimiento rojo molido; 1 cp. queso parmesano rallado 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 pequeño jícama, pelada y cortada en tiras finas; 2 Corteza: migas de galletas graham aguacate Hass ligeramente machacado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible salsa de soja baja en sodio; 1 ( berenjenas) mango, pelado y cortado en cubitos; 170 chile habanero ensalada de verduras mixtas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chuletas de cerdo abiertas en mariposa y machacadas finamente; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) onzas fluidas de agua fresca; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 cp. queso parmesano rallado tequila

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Ensalada de Pollo, Mango y Jícama Con Vinagreta de Tequila y Lima. Esta receta sirve 6 y cuesta 2 2.43 por porción. Una porción contiene 307 calorías, 27g de proteína, y 8g de grasa. 8 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tienes mitades de pechuga de pollo, aceite de oliva virgen extra, jícama y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo a la Parrilla, Mango y Jícama con Vinagreta de Tequila y Lima, Ensalada de Pollo a la Parrilla, Mango y Jícama con Vinagreta de Tequila y Lima, y Ensalada de Pollo con Tequila y Lima a la Parrilla con Vinagreta de Tequila y Lima para recetas similares.

Instrucciones

Para vinagreta:.

Ingredientes que necesitarás

Vinagreta

Mezclar todos los ingredientes y batir hasta que estén bien combinados. Enfríe hasta que esté listo para usar.Para tiras de tortilla:.

Ingredientes que necesitarás

Tiras De Tortilla

Equipo que necesitarás

Batir

Coloque las tiras en un tazón grande y rocíe con aerosol para cocinar, mezclando para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine los condimentos y espolvoree sobre las tiras, mezclando para cubrir.Freír en aceite hasta que estén ligeramente doradas o extenderlas sobre una bandeja para galletas y hornear a 350 por 8 minutos. Se pondrán crujientes a medida que se enfríen.Para Pollo:.

Ingredientes que necesitarás

Condimento

Pollo Entero

48 Caramelos Skittles Del Tamaño De Un Bocado

Extender

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Combine los ingredientes de la marinada en una bolsa grande con cremallera.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Agregue el pollo y marine al menos 2 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.Precaliente la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Parrilla

Retire el pollo de la bolsa y deseche el adobo.

Ingredientes que necesitarás

Marinar

Pollo Entero

Espolvoree el pollo con 1/2 cucharadita de sal.Asa 5 minutos por cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Sal

Equipo que necesitarás

Parrilla

Corte la carne en rodajas de 1/2".Para Ensalada:.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Combine la jícama, el mango y las verduras en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

Verde

La Jícama

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta la vinagreta sobre la ensalada y mezcle para cubrir.Divida en porciones y cubra con tiras de pollo y tortilla.¡Uf! ¡Siéntese y disfrute de todo con una margarita congelada que otra persona arregló!

Ingredientes que necesitarás

Margarita Congelada