Ensalada de Pollo Fettuccine
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la ensalada de pollo Fettuccine. Esta receta sirve 6 porciones con 1152 calorías, 35g de proteína, y 71g de grasa cada. Para $1.79 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Si tiene sal, sal sazonada, hojas de perejil recién hechas y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Ensalada de Pollo Fettuccine, Fettuccine de Pollo, y Pollo con Fettuccine para recetas similares.
Instrucciones
2
Corte las pechugas de pollo longitudinalmente en tiras de 1 pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás![Pechuga De Pollo]()
Pechuga De Pollo
Pechuga De Pollo3
Colocar en una bandeja para hornear con borde y rociar con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás![Aceite De Oliva]()
Aceite De Oliva
Aceite De OlivaEquipo que necesitarás![Bandeja Para Hornear]()
Bandeja Para Hornear
Bandeja Para Hornear
Sal Y Pimienta
Tomillo5
Hornee de 15 a 20 minutos o hasta que esté bien cocido, pero aún jugoso; no cocine demasiado.
Equipo que necesitarás![Horno]()
Horno
Horno6
Mientras se cocina el pollo, cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás![Pollo Entero]()
Pollo Entero![1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara]()
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Pollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara7
Escurrir la pasta, enjuagar con agua fría y escurrir de nuevo. Quita el exceso de humedad de la pasta con una toalla de papel, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás![1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara]()
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara![Agua]()
Agua
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaEquipo que necesitarás![Toallas De Papel]()
Toallas De Papel
Toallas De Papel8
Combine la mayonesa, las cebollas verdes, el perejil, la albahaca, el condimento de la casa, el jugo de limón y la sal sazonada.
Ingredientes que necesitarás![Sal Sazonada]()
Sal Sazonada![Cebollas Verdes]()
Cebollas Verdes![Jugo De Limón]()
Jugo De Limón![Mayonesa]()
Mayonesa![Condimento]()
Condimento![Perejil]()
Perejil![Albahaca]()
Albahaca
Sal Sazonada
Cebollas Verdes
Jugo De Limón
Mayonesa
Condimento
Perejil
Albahaca9
Vierta el aderezo sobre la pasta y mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás![1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara]()
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Rebanadas De Pollo
Ingredientes
596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![hojas de albahaca recién picadas]()
hojas de albahaca recién picadas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos]()
3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos765Nueces del tipo que quieras (picadas)![paquetes de fettuccine fresco]()
paquetes de fettuccine fresco2(invierno)![hojas de tomillo frescas picadas]()
hojas de tomillo frescas picadas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas]()
queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![cebollas verdes recién picadas]()
cebollas verdes recién picadas11 libra de calabacín,![1 chalota, rallada o picada]()
1 chalota, rallada o picada4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas]()
1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas3(invierno)![2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos]()
2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![hojas de perejil recién picadas]()
hojas de perejil recién picadas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos]()
1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos6Ruibarbo, picado fresco o congelado![Sal y pimienta negra recién molida]()
Sal y pimienta negra recién molida11 libra de calabacín,![sal sazonada (recomendado: La Sal Sazonada de la Dama)]()
sal sazonada (recomendado: La Sal Sazonada de la Dama)4grande![mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel]()
mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel
hojas de albahaca recién picadas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos765Nueces del tipo que quieras (picadas)
paquetes de fettuccine fresco2(invierno)
hojas de tomillo frescas picadas596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
cebollas verdes recién picadas11 libra de calabacín,
1 chalota, rallada o picada4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas3(invierno)
2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
hojas de perejil recién picadas2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos6Ruibarbo, picado fresco o congelado
Sal y pimienta negra recién molida11 libra de calabacín,
sal sazonada (recomendado: La Sal Sazonada de la Dama)4grande
mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin pielDificultadDificil
Listo en35 min.
Porciones6
Puntuación de Salud19
DietasSin Lácteos
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