Ensalada de Pollo de Búfalo con Aderezo de Suero de Mantequilla y Queso Azul

Ensalada de Pollo de Búfalo con Aderezo de Suero de Mantequilla y Queso Azul
Ensalada de Pollo de Búfalo con Queso Azul-El aderezo de Suero de mantequilla requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 163 calorías, 4g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.02 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de mitades de tomate cherry, aceite de oliva, salsa picante y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un excelente puntuación espátula de 87%. Recetas similares incluyen Ensalada de Pollo de Búfalo con Aderezo de Queso Azul, Ensalada de Pollo de Búfalo con Aderezo de Queso Azul, y Ensalada Tierna de Pollo de Búfalo con Aderezo de Queso Azul.

Instrucciones

1
Combina los primeros 3 ingredientes en un plato grande.
2
Agregue el pollo, mezclando para cubrir. Tapar y marinar en el refrigerador de 30 minutos a 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Corte la zanahoria y el apio longitudinalmente en 12 tiras finas con un pelador de verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
4
Coloque las tiras en un recipiente con agua helada.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Dejar reposar 30 minutos.
6
Coloque la papa en una cacerola; cubra con agua. Llevar a ebullición; cocinar durante 15 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Escurrir; enfriar.
8
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Retire el pollo del plato; deseche la marinada.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Pollo EnteroPollo Entero
10
Coloque el pollo en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; ase a la parrilla 5 minutos de cada lado o hasta que el pollo esté listo.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
11
Corte el pollo en diagonal a través del grano en rodajas finas. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
GranoGrano
12
Coloca la lechuga en un plato grande. Cubra con tiras de papa, zanahoria y apio, pollo y mitades de tomate.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
LechugaLechuga
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
PatataPatata
TomateTomate
13
Servir con Aderezo de Suero de Mantequilla y Queso Azul.
Ingredientes que necesitarás
Queso AzulQueso Azul
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud92
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