Ensalada de Pollo con especias de Baja California con Aderezo Chutney

Ensalada de Pollo con especias de Baja California con Aderezo Chutney
Ensalada de Pollo con especias de Baja California con Aderezo de Chutney sin lácteos receta con 4 porciones. Una porción contiene 591 calorías, 12g de proteína, y 22g de grasa. Para $2.85 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta de jamaica molida, pasas doradas, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 69% este plato es bueno. Tratar Ensalada de Gelatina de Arándano y Chutney con Especias, Pollo con Especias y Chutney Indio, y Pollo con Especias Indias con Chutney de Tomate para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine el pan rallado, 1/2 cucharadita de curry en polvo, 1/2 cucharadita de jengibre, sal, comino, pimienta roja y pimienta de jamaica en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Polvo De CurryPolvo De Curry
Migas De PanMigas De Pan
Pimiento RojoPimiento Rojo
Pimienta De JamaicaPimienta De Jamaica
JengibreJengibre
CominoComino
SalSal
2
Combine 2 cucharaditas de agua y claras de huevo. Cubra el pollo con harina. Sumerja el pollo en la mezcla de clara de huevo y mézclelo en la mezcla de miga de pan. Tapar y marinar en el refrigerador durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Claras De HuevoClaras De Huevo
Pollo EnteroPollo Entero
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
ChapuzónChapuzón
3
Combine 1 1/2 cucharaditas de curry en polvo, 1/4 de cucharadita de jengibre, aderezo ranchero, chutney, 2 cucharadas de agua y 1 cucharadita de aceite en un procesador de alimentos; procese hasta que quede suave. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo RanchAderezo Ranch
Polvo De CurryPolvo De Curry
Sugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En RodajasSugerencia De Presentación: Lechuga Y Tomates En Rodajas
JengibreJengibre
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén antiadherente recubierta con aerosol para cocinar a fuego medio hasta que esté caliente. Cubra ligeramente el pollo con aerosol para cocinar por ambos lados. Cocine el pollo por 5 minutos de cada lado o hasta que esté listo; córtelo en rodajas de 1/2 pulgada. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Corte cada manzana en 16 trozos y mezcle con jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
ManzanaManzana
6
Coloque 1 1/2 taza de verduras y 1/4 taza de berros en cada uno de los 4 platos para servir. Cubra cada uno con 8 trozos de manzana, 3 onzas de pollo, 2 cucharadas de pasas y 1 cucharada de nueces.
Ingredientes que necesitarás
BerrosBerros
Pollo EnteroPollo Entero
PasasPasas
NuezNuez
VerdeVerde
ManzanaManzana
7
Espolvoree con 1/4 de cucharadita de pimienta negra; rocíe 2 cucharadas de aderezo sobre cada ensalada.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra

Ingredientes

2Trozos de caramelo de la barra Heathpolvo de curry, divididopolvo de curry, dividido2371 libra de Mafaldi fresco si es posiblemigas de pan secasmigas de pan secas2grandeclaras de huevo, ligeramente batidasclaras de huevo, ligeramente batidas591 libra de Mafaldi fresco si es posibleharina para todo usoharina para todo uso1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblepasas doradaspasas doradas2Manzanas Granny SmithManzanas Granny Smith0Trozos de caramelo de la barra Heathpimienta de jamaica molidapimienta de jamaica molida1Trozos de caramelo de la barra Heathcomino molidocomino molido1Trozos de caramelo de la barra Heathjengibre molido, divididojengibre molido, dividido0Trozos de caramelo de la barra Heathpimiento rojo molidopimiento rojo molido11 libra de calabacín,pimienta negra molida en trozos grandespimienta negra molida en trozos grandes2Trozos de caramelo de la barra HeathCamarones, con cola, con cáscara quitada, desvenadosCamarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados591 libra de Mafaldi fresco si es posiblechutney de mangochutney de mango12 cucharaditas de ajo en polvoaceite de oliva divididoaceite de oliva dividido63 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaaderezo ranch de pimienta sin grasaaderezo ranch de pimienta sin grasa2831 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.paquete de verduras de ensalada de mezcla italiana (aproximadamente 6 tazas)paquete de verduras de ensalada de mezcla italiana (aproximadamente 6 tazas)1Trozos de caramelo de la barra HeathPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin cortezaPan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin pielmitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel2371 libra de Mafaldi fresco si es posibleberros recortados (aproximadamente 1 manojo pequeño)berros recortados (aproximadamente 1 manojo pequeño)591 libra de Mafaldi fresco si es posiblemitades de nuez tostadasmitades de nuez tostadas23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaPuntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 yPuntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y2Trozos de caramelo de la barra HeathPuntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 yPuntas de pastelería: puntas redondas n.° 4 y
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud40
Tipos de PlatoEnsaladas
Revista