Ensalada de Pato Caliente con Jengibre

Ensalada de Pato Caliente con Jengibre
La ensalada de pato caliente con jengibre podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene alrededor 24g de proteína, 6g de grasa y un total de 181 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 2 y cuesta $4.6 por porción. Esta receta de Foodnetwork tiene 3 abanicos. Diríjase a la tienda y recoja jugo de lima, jugo de naranja, aceite de sésamo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el jugo de lima, puede seguir este plato principal con el Granizado de Zumo de Arándano y Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 81%. Esta puntuación es tremenda. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Pollo Caliente, Ensalada de Salmón a la Parrilla con Jengibre, y Ensalada de Pavo con Jengibre y Albaricoque.

Instrucciones

1
Caliente una sartén grande o plancha a fuego medio-alto. Cocine la pechuga de pato, con la parte grasa hacia abajo, si no se retira, durante 10 a 12 minutos volteándola con pinzas, hasta que esté ligeramente rosada por dentro.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Equipo que necesitarás
SarténSartén
PinzaPinza
2
Retire de la sartén o plancha y colóquela en la tabla de cortar, permitiendo que la carne descanse. Mientras el pato está descansando, comience el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
Pato EnteroPato Entero
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
SarténSartén
3
En un tazón mediano, mezcle la salsa de pescado, el jugo de lima, el jugo de naranja, el chile rojo, el jengibre rallado y el aceite de sésamo. Revuelva con una cuchara. Tome espinacas bebé y colóquelas sobre un plato decorativo. Corte la pechuga de pato en diagonal en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas BebéEspinacas Bebé
Zumo De NaranjaZumo De Naranja
Pechuga De PatoPechuga De Pato
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
Zumo De LimaZumo De Lima
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Chile RojoChile Rojo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque el jugo de la tabla de cortar y las rodajas de pato en el aderezo. Mezcle las rodajas de pato en el aderezo con las manos o las pinzas.
Ingredientes que necesitarás
JugoJugo
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
PinzaPinza
5
Coloque el pato y el aderezo encima de las espinacas. Cubrir con ralladura de naranja y servir inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
EspinacasEspinacas
Pato EnteroPato Entero
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones2
Puntuación de Salud39
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