Ensalada de pasta de cebada
La ensalada de "Pasta" de cebada podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 146 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa. Para 64 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra pimientos pepperoncini, cebada perlada, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Ensalada de Cebada, Ensalada de Frijoles y Cebada, y Ensalada de Cebada del Sudoeste.
Instrucciones
Ponga a hervir 2 tazas de agua en una cacerola grande.
Agregue la cebada; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 45 minutos.
Escurrir y enjuagar con agua fría; escurrir.
Combine el jugo, el aceite y la sal en un tazón grande; revuelva bien con un batidor.
Agregue la cebada, el tomate y el resto de los ingredientes; mezcle suavemente para cubrir.